15 דרכים למנוע זעם כבישים
זעם כבישים הוא הרחבה של נהיגה אגרסיבית וכולם כפופים לו או ראו אותו על הכביש לפחות פעם אחת. הכעס או הזעם הבלתי נשלט של נהג על פעולותיו של נהג אחר, וכתוצאה מכך התנהגות תוקפנית או אלימה, מהווים זעם בכביש. זה שונה מנהיגה אגרסיבית בכך שהיא מסלימה למעשים כמו ריצה מכוונת לתוך רכב אחר, דחיקת מישהו מהכביש, עצירה כדי להשתתף בעימות פיזי ואפילו שימוש בנשק.
לפי קרן AAA Highway Safety Foundation, רוב הנהגים האלימים שהפכו לפורעי כביש הם נהגים צעירים. עם זאת, כולם רגישים לזעם בכבישים, במיוחד אם האדם לחוץ או מתוסכל בתחומים אחרים בחייו. עומסי תנועה יכולים לתרום לתחושות מלחיצות וחרדות שעלולות להסלים לכדי זעם כבישים כאשר נראה שהנהג השני פעל בכוונה או שלא בכוונה בתוקפנות. אם אתה תוהה אם אתה נוטה לזעם בכבישים, שאל את עצמך את השאלות הבאות:
האם אתה נוסע מהר יותר מהמותר בחוק או מנסה לרוץ ברמזור אדום כי אתה תמיד ממהר?
האם אתה מהבהב באורות גבוהים או נוסע לצד נהג אחר אם אתה מרגיש שהוא נע לאט מדי?
האם אתה מרבה לשכב על הצופר?
האם אתה עושה מחוות גסות או מתקשר בכעס עם נהגים אחרים?
אם עניתם בחיוב על השאלות הללו ותעשו זאת לעיתים קרובות, ייתכן שיש לכם נטייה להתפרע בכבישים. זעם בכבישים הוא אישום פלילי; נהיגה אגרסיבית היא פחות עבירת תנועה, אבל שניהם מסוכנים. המשך לקרוא אם אתה יודע שאתה נוטה לזעם דרכים או רוצה לדעת מה לעשות אם אתה נתקל בתוקפן בכביש.
10 דרכים למנוע זעם בכבישים
1. האזן למוזיקה מרגיעה: האזנה למוזיקה מרגיעה יכולה באמת לעזור, במיוחד אם אתה מרגיש לחוץ, מתוסכל או כועס. התרכז בנשימה שלך והימנע ממחשבות תוקפניות או פרובוקטיביות. התמקדו בחשיבה על נושאים ניטרליים שאינם קשורים לתנאי נהיגה חיצוניים.
2. הקפידו לישון מספיק. נהיגה ללא מנוחה מספקת יכולה לתרום לעצבנות ולכעס מהיר. בנוסף להיותה רגיש יותר לזעם בכביש, ישנוניות עלולה להיות מסוכנת בזמן נהיגה. אף אחד לא רוצה שיעצמו עיניים עייפות על הכביש.
3. צא מוקדם כדי ללכת למקומות. אנשים מתוסכלים בקלות רבה יותר כאשר הם מרגישים שאין להם הרבה זמן. הלחץ של איחור יכול להרגיש אפילו יותר מחמיר כשאתה עוצר ברמזור אדום או בפקק. אם אתה תקוע בפקק, זה עוזר לזהות שאתה מאחר ולנסות להירגע.
4. היו מודעים למנטליות שיתוף הדרך. זכרו, במיוחד בפקק, שכולם מסביבכם גם תקועים בהמתנה. תרצה לשמור על התנהגות המספקת סביבה בטוחה לכל הנהגים. זכרו שאף אחד אינו מושלם, אבל כולכם חייבים לפעול לפי החוקים כדי לנסוע בבטחה על הכביש.
5. שמרו על מרחק בינכם לבין נהגים אחרים. נהיגה אגרסיבית מתבטאת פעמים רבות בכך שאתה נוסע מאחור וקרוב מדי למטיילים אחרים. השאר הרבה מקום. צפו מראש את הטעויות של נהגים אחרים - אם תתקרבו מדי, מישהו יפגע בבלמים, זה עלול להוביל לתאונה.
6. צפו בנהיגה ובטריגרים שלכם. התחל לשים לב למה שמעצבן אותך על הכביש, בין אם זה מצבי נהיגה ספציפיים או בעיות מחוץ לרכב שמשפיעות על הנהיגה שלך. שימו לב כמה זמן אתם נשארים כועסים בנסיבות אלו. הכרה בהם יכולה לעזור לך להימנע ממצבים אלה ולטפל בהם בצורה חיובית יותר כאשר הם מתרחשים.
7. הימנע מקשר עין ומחוות מגונות. אם תאפשרו לעצמכם לעשות קונדס בכעס לנהג השני, תוכלו גם לעורר אותו להתנהגות תוקפנית. בנוסף, הסחת דעת מהכביש יוצרת מפגע בטיחותי נוסף.
8. הימנע מביטוי מילולי של אכזבה. לצעוק תסכולים לא יכול להיות קתרזי כפי שניתן לצפות. שפיכה יכולה למעשה להגביר את תחושות התסכול והסכנה.
9. הצב תמונות או תמונות מרגיעות בסרגל הכלים. אם לא תניחו אותם במקום שמפריע לנוף שלכם בשום צורה, התבוננות בתמונות של אנשים אהובים או מקומות שאתם אוהבים יכולה להרגיע אתכם אם אתם כועסים. אתה רוצה לנסוע בבטחה כדי לחזור לאותם אנשים, חיות מחמד או מקומות.
10. שקול עלות. אם כסף הוא גורם מרתיע טוב, נזקי תאונות והאשמות פליליות יקרים. גם אם אף אחד לא נפגע בתאונת דרכים, כרטיסים, הוצאות משפט ותעריפי ביטוח יכולים להצטבר במהירות.
5 דרכים להימנע משודדי דרכים
אם אתה נתקל בתוקפן בכביש, עליך להתרחק מדרכו ולא לעסוק בלחימה. ייתכן שלא תבחין במישהו עם התנהגות נהיגה אגרסיבית, אז הנה 5 דרכים להימנע מזעם הכביש של מישהו אחר וכל השלכות מסוכנות.
1. סעו בצורה צפויה ובזהירות. זה אומר איתות, בדיקת מקום פנוי בעת מיזוג, אי הסתכלות בטלפון הנייד וכללי נהיגה בטוחים אחרים. למרות שדברים קורים במקרה, עדיף לנסות לא לתרום לבעיות.
2. צופר רק אם יש לך גם אחד. צפצוף בתגובה למעשה תוקפני וכועס יכול רק להגביר את זעם הכביש שלהם. צופר רק במקרה של פרצת אבטחה, כגון כאשר מישהו מחליף נתיב מבלי לראות את המכונית שלך.
3. הימנע מנהגים כועסים כשאתה רואה אותם. אל תאיץ לעקוף מישהו אם אתה רואה אותו מתנהג באגרסיביות. החלף נתיב אם עוקפים אותך מאחור, האט את המהירות כדי לאפשר למישהו אחר לעבור, והישארו מאחורי נהג כועס. קשה להם יותר לפגוע בך אם אתה מאחוריהם. במידת הצורך, פנו מהכביש או צאו ביציאה הבאה כדי לא להפריע להם.
4. התעלם ממחוות מגונות. אל תסית זעם בכביש - אל תיצור קשר עין ואל תגיב בכל דרך שתעניין נהג כועס, כמו למשל להגיב למחוות שלו או לצעוק בקול רם מתוך המכונית.
5. אל תחששו לדווח לרשויות על תאונה. דיווח על משהו באמת יכול להציל חיים. רשויות אכיפת החוק עשויות ליצור קשר עם נהג כועס לפני שמתרחשת תאונה. אם אתם עדים לתאונה עם רכב משתולל על הכביש, התקשרו למשטרה, אך היו זהירים והפעילו את שיקול הדעת שלכם כאשר אתם מתקרבים לנהג – נהגים תוקפניים עלולים להיות בלתי צפויים. כמו כן, אל תלך הביתה אם עוקב אחריך נהג נסער. תתקשר למשטרה וחכה לעזרתה.
