9 טיפים שיעזרו לכם לרכוב יחד מבלי להתבלבל
תוכן
UtagawaVTT לא מתמחה בפסיכולוגיית יחסים, שלא לדבר על טיפול משפחתי שהושלם.
עם זאת, בהתבסס על הניסיון שלנו, יש לנו כמה טיפים כדי שרכיבה על אופני הרים עם מישהו שאתה אוהב לא תהפוך לשחזור של קרב Dien Bien Phu.
המטרה היא רק לחלוק כמה טיפים לכולם שיעזרו לכם לעסוק בספורט האהוב עליכם בתנאים טובים, והדובדבן שבקצפת הוא לגרום לאדם החשוב ביותר בחייכם ליהנות מרכיבה על אופני הרים אז היא תבקש עוד.
ברור שכל מערכות היחסים האנושיות הן אינדיבידואליות, העצות האלה הן רק היסודות: אתה צריך לדעת איך להרהר בהן כדי שטיול אופני ההרים שלך יצליח!
1. פעילויות מקדימות
הכל צריך להיות מוכן ומוכן. ודא ששני אופני ההרים מותאמים כראוי כדי שלא תשכח כלום. עברו על רשימת הדברים לקחת אתכם ולעשות סקירה כללית לכולם.
תהיה נדיבמה שברור לך לא ברור למי שאינו מתרגל.
דאגו שיהיה לכם מה לתקן ⚙️, משהו שיגן עליכם ממזג האוויר, משהו לשתות ולאכול: לשניים כמובן.
בדיקת אופניים אחרונה: שאיבה, שימון, התאמת בלמים, גובה אוכף. זה צריך להיות מושלם, האופניים נוחים, ההילוכים עוברים היטב, והבלמים והשרשרת שקטים!
קְפִיצָה! אנחנו הולכים לשם בשביל מקסימום 1H30 הנאה. ⚠️ לא עוד!
2. לעשות פשרות
בחרו קורס ששניכם נהנים ממנו.
באמת.
לא משעמם לך, ולא קשה מדי עבור האחר המשמעותי שלך. מסלול אופני הרים שאפשר לרכב ביחד, קרוב אחד לשני. אם אפשר, הוסף יעדי ביניים (נקודות מבט 🌄 מה לראות או לעשות) כדי להפוך את הקורס למניע יותר (צילום של מפל, אגם או קפלה קטנה זה בסדר).
טיול שבסיומו תוכלו לומר לעצמכם: היה נהדר שעשינו את זה ביחד! (😍 זה אולי חמוד, אבל זה עובד)
3. טופ - ניצחון קבוצתי.
אם אתה הכי חזק בעליה, תבלע את האגו שלך. האטו והמתינו.
אם הציפייה (מטורפת) משגעת אתכם, שנו את הקצב, שפרו את הטכניקה על ידי קריאת השטח בצורה טובה יותר, נסו לטפס מבלי לשנות התפתחות (בחרו מהירות ואל תשנו אותה שוב כאילו אתם במהירות בודדת). זה אמור להרגיע את הלהט שלך 😊.
להיפך, אם אתה חילזון 🐌 בהרמות, הסבירו את העדפותיכם לבן הזוג והיו כנים ביותר, אל תתביישו, אל תפחדו לפגוע או לא בבקשה:
- האם אתה רוצה שהשותף שלך יישאר איתך כדי לשוחח? תגיד את זה!
- האם אתה רוצה שבן הזוג שלך ילך קדימה לבד בלי לדאוג לך? תגיד את זה!
כאשר זה מעורפל, זה אומר שיש זאב (כמו שסבתה של מרטינה כלשהי הייתה אומרת), וזה הזרז הטוב ביותר לטיעון שיבוא לאחר מכן.
דונק: להיות ברור וישיר, אף אחד לא יכול לשים את עצמו בנעליים שלך, ואתה לא יכול להעמיד פנים שאתה מכיר את השאיפות של בן הזוג שלך.
4. צאו החוצה, אבל חכו
אולי בירידה אתה יותר טכני ומהיר יותר מהשותף שלך. אתה אוהב את תחושת המהירות 🏎️, עשה את שלבי הניסיון, ורוצה להרשות לעצמך לרדת.
זה טוב.
אבל שימו לב, אם אתם יורדים ל-15 דקות במלוא המהירות ואז מחכים 10 דקות ומתלוננים על ההמתנה, אתם נכנסים למצב "הוא יפליץ" 💥.
כדי להימנע מכך, מחלקים את הירידה לקטעים קטנים... שחררו חלק מהירידה, ואז עצרו והמתינו עד שהשותף שלכם ישיג את הקצב.
אתה יכול גם לתת לשותף שלך להתקדם לפני שתיקח שוב את ההובלה.
5. אין מבוי סתום ביחס לאנרגיה.
אל תחסכו בהפסקות שתייה וחטיפים. רעב או צמא על אופניים הם עינוי שאתה לא מאחל לאף אחד: אין יותר כוח ברגליים, והשאר הוא מכה ברצועה, וזה לא סולח.
בחר תחנות לטעינה ולקחת איתך מוצרים שבוודאי ישמחו את שניכם... ברור לסמוך יותר על חפיסת השוקולד מאשר ג'ל האנרגיה המפואר האחרון, סופר מתוק, עם טעם כימי שגורם לך לצמא רק מלהסתכל עליו.
6. אתה כאן בעיקר בשביל הכיף.
רכיבה על אופני הרים היא, בנוסף לתרגול הספורט, דרך לתקשר עם הטבע 🌿, למצוא את עצמך במקומות שבהם יש רק אתה, שבהם אין רעש אחר מלבד הרוח בעליות העצים.
עצור!
הביטו בטבע, תהנו מהרגע... תבין כמה יש לך מזל שאתה כאן.
צלם תמונות נהדרות. להיות סבלני.
צחוק! 🤣
7. השתמשו במילים הנכונות
אם אתה (ועדיין) לא מדריך אופני הרים: אל תנסה לאמן את בן הזוג שלך.
בקש ממדריך מקצועי כמו MCF לעשות זאת.
8. סיים את הטיול בפעילות מרגיעה.
זה יכול להיות בירה, גלידה או כרוב כבוש 🤔.
מה שלא תעשה, קח את הזמן לחגוג את הניצחון הקטן שלך.
הלכתם יחד על אופני הרים, שניכם אהבתם את זה, זה היה ממש טוב, ואתם רוצים שהרגע הזה יחזור על עצמו בעתיד. חגגו את הרגע הזה עם משהו בלתי נשכח 🏅.
9. תוכנית ב' התקשר לאיש מקצוע.
אם אתה המום, תוכנית ב'.
פנה למומחה טרקטורונים. הוא יידע לקבוע את המסלול הנכון, לבחור את המילים הנכונות, לתת את העצות המתאימות (אולי אותו הדבר כמוך, אבל הן יישמעו... ויושמו...).
📷 מרקוס גרבר
