נוגדי חמצון - כיצד נוגדי חמצון פועלים על העור שלנו?
תוכן
נוגדי חמצון מגנים על העור שלנו מההשפעות השליליות של קרינת השמש וממריצים את ייצור הקולגן. השימוש בהם גם מונע תהליכים מזיקים המתרחשים בגוף. היכן ניתן למצוא נוגדי חמצון? אילו עוד נכסים יש להם? האם זו בחירה טובה לסוג העור שלך?
נוגד חמצון מונע תהליכים מזיקים המתרחשים בגוף
נוגדי חמצון הם נוגדי חמצון. אלו חומרים שמגנים עליך מפני סרטן. הם פועלים בצורה כזו שהם עוצרים את היווצרותם של רדיקלים חופשיים, מנטרלים את ההשפעות המזיקות שלהם ומסירים את העודפים שלהם. הודות לכך, הם מגנים על התאים מפני נזק וכתוצאה מכך מאטים את תהליך ההזדקנות.
המקורות הטובים ביותר לנוגדי חמצון הם פירות וירקות. את רובם תמצאו בתפוחים, פירות הדר, ענבים, קיווי, תרמילים, עגבניות, פלפלים וחסה. רבים מהחומרים המועילים הללו מסתתרים גם בדגים ובפירות ים. הם נמצאים גם במוצרי דגנים מלאים. לכן, כדאי לקחת בחשבון את מקורות נוגדי החמצון בתזונה היומית שלכם. אבל זה צריך להיעשות במתינות - עומס יתר, אבל כאן זה לא רצוי.
כמה מנוגדי החמצון הטובים ביותר הם ויטמינים A, E ו-C.
ויטמינים A, E ו-C צריכים להינתן עם מזון או תוספי מזון כל יום. הם אחד מנוגדי החמצון הטבעיים הטובים ביותר. הם גם חיוניים לתפקוד תקין ולהתפתחות של הגוף שלך. ויטמין A מגן מפני היווצרות של סוגים שונים של מוטציות וממזער את הסיכון להתרבות תאים מיותרת. זה גם הכרחי לראייה תקינה.
ויטמין E, לעומת זאת, מאט את תהליך ההזדקנות ושומר על תקינות העור. מסייע בהגנה מפני מחלות לב. ויטמין C ידוע ביכולתו להגביר עמידות לזיהומים. משפיע על סינתזה של קולגן ואלסטין.
נוגדי חמצון בקוסמטיקה - מרכיב חיוני בטיפול היומיומי
נוגדי חמצון הכלולים במוצרי קוסמטיקה מומלצים במיוחד לאנשים מעל גיל 25. ניתן להשתמש בהם ללא קשר לעור הפנים שלנו. הם צריכים לעניין אותך, במיוחד אם אתה אוהב להיות הרבה בשמש, לנהל אורח חיים עמוס, לעשן סיגריות או להיות בסביבה מזוהמת, למשל, בצבירה עירונית. מכיוון שהעור שלנו חשוף לגורמים מזיקים במהלך היום, עלינו למרוח תכשירים עם נוגדי חמצון בבוקר. עם זאת, כדאי למרוח קוסמטיקה מתחדשת בערב.
ויטמינים הם נוגדי חמצון מרכזיים המשמשים במוצרי טיפוח העור. חומצה פרולית היא גם מרכיב נפוץ. חומר חמצון חזק מאוד זה מתקן נזקים הנגרמים מקרני השמש. יחד עם זאת, יש לו תכונות אנטי דלקתיות, מה שהופך אותו לאידיאלי עבור עור רגיש. מוצרי קוסמטיקה מכילים גם פלורטין, המתקבל מתפוחים. זה יכול להבהיר את גוון העור ולתקן DNA של תאי עור פגומים. בתורו, לקואנזים Q10 יש תכונות דומות לאלו של ויטמין E. הוא מגן על העור מפני קרינת UVA שיכולה לחדור לתוך השכבות העמוקות שלו.
גם נוגדי חמצון יכולים להזיק
לנוגדי חמצון יש תכונות נפלאות, אך הם אינם בלתי מזיקים לחלוטין. ראשית, נוגדי חמצון בטוחים לגוף כאשר הם נלקחים במתינות. סימפטום אחד של נטילת יותר מדי מהאחרון הוא הצהבה של העור, שנעלם לאחר מספר שבועות. אם אתה מבחין בסימפטום זה בעצמך, תדע שאתה צריך להפסיק לקחת בטא-קרוטן לזמן מה. אם חריגה מהמינונים המומלצים של שני המרכיבים הללו, יש לתת תשומת לב מיוחדת למי שמעשן או חולה בסרטן.
נוגדי חמצון בקוסמטיקה צריכים ללוות אותך בטיפול היומיומי שלך.
אם אתם מחפשים מוצרי טיפוח נוגדי חמצון, ישנם סוגים רבים לבחירה. BasicLab הכינה סרום נוגד חמצון בצורת שמן קליל בעל תכונות נוגדות קמטים ושיקום גמישות העור.
ויטמין C הכלול בו מסוגל לחדור לשכבות העמוקות של העור, ובכך לשפר את המבנה שלו. זה גם עוזר להילחם בפצעי אקנה דלקתיים. קו-אנזים Q10 הוא הגנה מצוינת מפני רדיקלים חופשיים. מצד שני, CBD מווסת את הפרשת החלב, מה שאומר שמוצר קוסמטי זה מתאים במיוחד לעור מעורב ושמן. רזברטרול מתקן באופן גלוי קמטים עדינים, בעוד ששמני קנבוס וזרעי ענבים מחדשים ביעילות את העור.
בתורו, לקרם נוגד החמצון של Dior יש תכונות אנטי אייג'ינג. כתוצאה מכך, הפנים שלך יהיו זוהרות, חלקות ומלאות לחות אינטנסיבית.
מצד שני, AA החלקה ונוגדי חמצון קרם מיועד לשימוש לילי. לאחר שימוש קבוע, העור שלך ייראה רענן וזוהר, תוך שהוא חלק ורך.
נוגדי חמצון לא מופיעים רק בטיפולי פנים. מסכת שיער נוגדת חמצון מזינה ולחות של Rica היא הדוגמה הטובה ביותר לכך. מיועד לשיער רגיל ויבש, כמו גם שיער צבוע. מכיל מרכיבים טבעיים רבים המבטיחים אפקט לחות, הזנה וחידוש. ההשפעה מורגשת לאחר היישום הראשון.
נוגדי חמצון חשובים הן בתזונה שלנו והן במוצרי הטיפוח שאנו משתמשים בהם. הם מגנים ביעילות על העור מפני ההשפעות המזיקות של סביבה מזוהמת ואור שמש. הם גם יאטו את הזדקנות הגוף, אשר ניתן לראות גם על הפנים. כדאי לשים לב אם אתה לוקח אותם נכון - אז הם ישפיעו לטובה על הבריאות והמראה שלך.
:
