קמטים בסמארטפון - איך מתמודדים איתם?

האם אתה יודע כמה זמן אתה מבלה מול מסך המחשב, הסמארטפון והטאבלט? לפי הסטטיסטיקה העדכנית, זה תשע שעות ביום. הרבה. בנוסף, הטיה מעל המסך משפיעה על הגב, עמוד השדרה ולבסוף על הצוואר. זה האחרון קשור לתופעה חדשה בשם tech-neck, כלומר מאנגלית: technological neck. מה זה אומר ואיך מתמודדים עם זה?

טקסט: /Harper's Bazaar

אנחנו שייכים לדור המטה, זו עובדה. התוצאה של בהייה מתמדת במסכי הסמארטפונים היא הופעתו של איום חדש על היופי - צוואר טכנולוגי. אנחנו מדברים על קמטים רוחביים בצוואר ובסנטר השני - סימני הזדקנות העור המופיעים מוקדם יותר ויותר. באופן לא מפתיע, כיפוף הצוואר לאורך זמן גורם לשינויים שליליים בעמוד השדרה הצווארי, בשרירים ולבסוף בעור. כשאנחנו מתכופפים בזווית של 45 מעלות ובו זמנית מושכים את הסנטר, העור מתקמט וה-latissimus dorsi פשוט נחלש. כאשר נחשף לדחיסה מתמדת, העור הופך להיות רפוי גם יחד איתו. הקמטים הרוחביים הופכים קבועים והצוואר מתחיל להידמות לפיסת נייר מקופלת.

למרבה הצער, זה לא הכל, שכן גם הסנטר מאבד מגמישות, שוקע כל הזמן לכיוון עצם החזה. ועם הזמן, מופיע סנטר שני, והלחיים מאבדות את הגמישות שלהן. אנחנו מכירים היטב את המונח "אוגרים", אבל עד כה דיברנו עליהם רק בהקשר של טיפוח עור בוגר. לא עוד, כי בעיית אובדן הגמישות באזור הלחיים מופיעה אפילו עשר שנים קודם לכן.

רוצה צוואר חלק? תענה לטלפון.

וכאן כדאי לשים תמרור עצור, אנחנו כבר מכירים את הרשימה השחורה של איומי היופי ולמרבה המזל, אנחנו יודעים מה לעשות כדי להימנע מסנטר סמארטפון או לתקן אחד קיים.  

ישנן שיטות פולשניות רבות, החל מטיפול בלייזר חלקי, המשקם קולגן בעור, ועד להרמת חוטים (המוכנסים מתחת לעור, "מהדקים" את הסגלגל של הפנים ומחליקים את הסנטר).

אנו דואגים לטיפול, שהוא הצעד הראשון בביטול ההשפעות של בהייה מוגזמת בטלפון. עם זאת, לפני שבוחרים קרם, מסכה וסרום טובים, הרם את מסך הסמארטפון גבוה יותר ונסו להסתכל עליו ישירות, ולא בזווית. באופן אידיאלי, כדאי תמיד לשים לב לכך, או להתקין את אפליקציית ה-Text Neck, שנותנת לך התראה כאשר אתה מוריד את המצלמה נמוך מדי.

איך לטפל בצוואר, בדקולטה ובסנטר?

אם אתם מחפשים טיפול שתוכנן במיוחד לצוואר, סנטר ומחשוף רופפים, עקוב אחר רשימת המרכיבים העיקריים שלהלן: רטינול, חומצה היאלורונית, קולגן, ויטמין C ופפטידים. מתמקדים במיצוק, הידוק והחלקת העור, הם יתמודדו עם קמטים בסמארטפון.

נוסחת החיזוק הראשונה

קרם צוואר ודקולטה ד"ר אירנה את הכי חזקה - מכיל קולגן, שמן שקדים וקו-אנזים Q10. על מנת שההרכב יגיע לתאים מהר ועמוק ככל האפשר, הקרם צויד במיקרו-חלקיקים המעבירים אותו למקור, כלומר לדרמיס. מודפס בקביעות בבוקר ובערב, זהו קו הגנה חשוב מפני המסכים הנמצאים בכל מקום.

נוסחה מעניינת נוספת

מסכת דפי קולגן פילאטון. פשוט שים את זה על הצוואר שלך והשאיר לרבע שעה. במהלך תקופה זו, העור יקבל מינון גדול של קולגן, וכאשר הסרה, הצוואר יהפוך חלק יותר באופן ניכר. יש למרוח את מסכת הסדין לפחות פעם בשבוע, ולהעצים את האפקט יש לאחסן במקרר.

ניתן גם לבחור במסכת קרם ולמרוח אותה בשכבה עבה יותר פעמיים או שלוש בשבוע. נוסחת Siberica Professional בעלת הרכב טוב,

מסכת קוויאר עם קולגן וחומצה היאלורונית.

בנוסף לטריקים קוסמטיים לצוואר טכני, כדאי לזכור להתאים את מסך המחשב השולחני לרמת הראייה, כדי לא להוריד את הראש בזמן העבודה. בנוסף, מתיחת שרירי הצוואר, הגב והצוואר תעזור לכם להירגע ליד השולחן. להנחיות כיצד לעשות זאת, עיין בספרה של הרייט גריפי. "גב חזק. תרגילים פשוטים בשירות הישיבה".