מסיבות אלו, פיהוק בזמן נהיגה אינו מומלץ.
פיהוק קשור לתחושת עייפות או שעמום, ופיהוק בזמן נהיגה עלול להיות מסוכן מאוד מכיוון שאתה מאבד את המראה של הכביש ומאבד את המיקוד במה שאתה עושה.
אתה עלול לנהוג כשאתה מנומנם, וכשאתה מנומנם הריכוז שלך עשוי לרדת מעט. אתה תפהק ותרגיש שאתה רוצה לנוח. אנשים מסוימים עשויים אפילו לנהוג בשנתם בעיניים פקוחות, ומכאן המשפט "להירדם על ההגה".
מצב כזה יכול ללא ספק להוביל לתאונות קשות ולהשפיע על נהגים אחרים או הולכי רגל סביבכם.
עייפות ונמנום הם ונחשבים בין התורמים העיקריים לתאונות. זאת בשילוב עם נהיגה במהירות מופרזת, נהיגה תחת השפעת אלכוהול וסמים ונהיגה תוך התעלמות מזכות הקדימה של כלי רכב אחרים. סיבות עיקריות אחרות לתאונות כוללות מעקב צמוד מדי, עקיפה שגויה, נהיגה שגויה משמאל למרכז ונהיגה פזיזה.
איך תדעו אם אתם ישנוניים ועייפים?
סימן בטוח הוא שאתה מפהק הרבה ומתקשה לפקוח עיניים. כמו כן, אתה לא יכול להתמקד בדרך שלפניך. לפעמים אתה אפילו לא זוכר מה קרה בשניות האחרונות או אפילו בדקות האחרונות.
אתה עלול לעשות תאונות אם אתה מבחין שהוא מנענע בראשו או בגופו כי הוא עומד להירדם. והחלק הכי גרוע בלהיות עייף ומנומנם הוא כשהמכונית שלך מתחילה לסטות מהכביש או מתחילה לחצות נתיבים.
כאשר אתה מתחיל להרגיש את הסימנים האלה, כדאי להתחיל להאט. לאחר מכן הקפידו לעצור במקום שבו יש מקום בטוח לחנות. אתה יכול להתקשר הביתה אם אתה רוצה שאנשים אחרים יבואו לאסוף אותך, או אם מישהו מחכה לך, הודע להם שסביר להניח שהם יאחרו או שהם לא יוכלו להגיע באותו היום.
אם יש לך נוסע, נסה לדבר איתו או איתה, זה ישאיר אותך ער. אתה יכול גם להפעיל תחנת רדיו שמשמיעה מוזיקה שמשאירה אותך ער ולשיר יחד אם אתה יכול.
אם אתה פשוט לא יכול לשלוט בשינה ובפיהוק שלך, עצור ליד החנות ותחטף סודה או קפה לפני שתחזור.
:
