חלב המשך וחלב ג'וניור - באיזו פורמולה לבחור לאחר הנקה?

עד שהתינוק שלך בן שישה חודשים, חלב, למרות שהוא עדיין עמוד התווך של הדיאטה שלו, מפסיק בהדרגה להיות המזון היחיד שלו. ולמרות שחלב אם הוא עדיין הבחירה הטובה ביותר, לפעמים צריך להשתמש בפורמולה לצדו. זה יהיה מעט שונה מהחלב המקורי מכיוון שהצרכים של התינוק משתנים. מתי אוכל לתת את החלב הבא? איך להכניס אותם לתזונה? מהו חלב "ג'וניור" ומתי לבחור בו?

ד"ר נ. חווה חקלאית. מריה קספשק

חלב המשך - לאחר התחלת חלב או הנקה

למרות שההנקה מספקת לילד את היתרונות הבריאותיים הגדולים ביותר וצריכה להימשך זמן רב ככל האפשר (לפחות עד שנה, או אפילו עד 2-3 שנים), מציאות החיים לרוב מאלצת את האם להפסיק להניק מוקדם יותר. לפעמים ההנקה אינה אפשרית כלל, ולכן נותנים לתינוקך פורמולה לתינוקות מלידה. ללא קשר לשיטת ההאכלה הקודמת, אם האם מחליטה להכניס חלב שונה לתזונה של התינוק לאחר החודש השישי לחייו, זו צריכה להיות מה שנקרא פורמולת מעקב, הידועה גם בשם "פורמולת מעקב", המסומנת על החבילה עם המספר 2. חלב המשך שונה מעט מהחלב המקורי. לרוב הוא מכיל יותר חלבון, ברזל וויטמין D, וההרכב התזונתי מותאם לצרכיו של ילד קצת יותר גדול. חשוב לציין שהחלב הבא לא יכול להיות המזון היחיד לילד - בתקופה זו מתחילה הרחבה הדרגתית של התזונה עם המזונות המשלימים הראשונים.

איך להכניס את החלב הבא לתזונה של התינוק?

כל שינוי בתזונה של תינוק או ילד צעיר צריך להיעשות בהדרגה, בצעדים קטנים. לפיכך, ניתן לבטן זמן להתרגל לשינויים. אם החלב הבא יוכנס לאחר ההנקה, ניתן לצמצם בהדרגה את מספר ההנקות ולהחליף את מנת חלב האם באחר - ראשון, אחר כך שניים וכו' של האם והילד. עדיף להתייעץ עם רופא, מיילדת או יועצת הנקה שמכירים את האם והתינוק. המומחה יעזור לך לתזמן משמרת זו ויציע את סוג החלב הבא המתאים ביותר לצרכיו האישיים של תינוקך.

המעבר מחלב תינוקות לחלב הבא צריך להתבצע גם הוא בהדרגה, תוך התבוננות קפדנית בתגובת הילד. כאן ניתן להשתמש בשיטה "מנה אחר מנה", כלומר. תחילה נותנים לילד מנת חלב לשנייה, ובארוחות אחרות נותנים את החלב המקורי, לאחר זמן מה מחליפים שתי מנות, אחר כך שלוש וכו', עד שלבסוף הוא מועבר לחלוטין לחלב הבא.

דרך נוספת היא "מידה כנגד מידה". ניתן להשתמש בו במיוחד כאשר עוברים לחלב הבא מאותו יצרן שמשתמש באותם סקופים ושיטת ההכנה סטנדרטית. אם (למשל) אתה משתמש בשלושה כדורי אבקה למנת חלב, אתה יכול לתת תחילה שני כדורי חלב ישן וכדור אחד של חלב חדש. לאחר מכן, כשהכל מסודר, אפשר להוסיף שני כדורים מהחלב הבא וכדור אחד מהחלב המקורי. השלב הבא הוא להשתמש רק בחלב הבא. אם ילדכם שותה יותר ומשתמש ביותר כדורי אבקה, התהליך יכלול שלבים נוספים. כאן, שוב, עדיף להתייעץ עם מומחה המטפל בילד זה כדי שיוכל לסייע בתכנון תכנית מפורטת לשינוי כזה.

חלב ג'וניור לילדים מעל גיל שנה.

חלב מעקב ניתן בדרך כלל לתינוקות בריאים עד גיל שנה. ילד בן שנה, בהגדרה פורמלית, מפסיק להיות "תינוק" ושייך לקבוצת "הילדים הקטנים", כלומר ילדים בגילאי 13-36 חודשים (1-3 שנים). התזונה של ילד כזה היא בדרך כלל די מגוונת, אבל הוא עדיין צריך חלב. ככל שהילד מבוגר יותר, כך הוא צריך פחות חלב ויותר מזונות אחרים. עם זאת, אפילו תינוקות מעל גיל שנה מעודדים להניק בנוסף לארוחות אחרות. חלב האם מנוסח תמיד בהתאם לצרכי התינוק וגם עוזר להגן עליו מפני זיהומים.

עם זאת, רוב בני השנה בפולין כבר אינם יונקים ואז ניתן לתת להם מוצרי חלב בצורה של חלב תינוקות שונה (פורמולת חלב לתינוקות). ייצורו אינו מוסדר עוד בקפדנות כמו ייצור חלב תינוקות. חלב ג'וניור הוא מוצרים המסומנים עם המספר 3 (לילדים בני 12-24 חודשים), 4 (לילדי שנתיים), ויש יצרנים אף מייצרים חלב 5 (לילדים מעל גיל 2,5). כמו כן יש להכניס חלב ג'וניור חדש בהדרגה לתזונה של התינוק, במיוחד אם מדובר בפורמולה הראשונה לאחר הנקה או בעת החלפת מותג.

כדאי לזכור שאם הילד בריא ואין לו אלרגיות, אז לאחר שהילד מגיע לגיל שנה, אתה יכול לאט לאט לתת לו לנסות חלב רגיל ומוצרי חלב חמוץ. אם ילדכם יכול לסבול אותם, תוכלו להגדיל בהדרגה את כמות מוצרי החלב בתזונה שלו. עם זאת, יש לתת חלבון לתינוקות לילדים צעירים שכן היא מועשרת בברזל, ויטמין D וחומצות שומן חיוניות. מרכיבים אלו חשובים מאוד להתפתחותם של ילדים צעירים ועשויים להיות חסרים בתזונה רגילה.

חלב שתיית – במה שונה łaciate junior מקרטון מחלב רגיל?

בחנויות מכולת אפשר למצוא מותגי חלב פופולריים באריזה צבעונית, שכותרתם "ז'וניור" ומפורסמת כמיוצרים במיוחד לילדים - כאלה שגילם קצת יותר, כמובן, שכבר לא צריך לקבל חלב שונה. לחלב ה"נוער" הזה אין שום קשר לתערובות חלב, זה רק חלב פרה מלא שומן. כאשר אנו מסתכלים על טבלת המידע התזונתי על אריזה זו, אנו רואים שחלב זה שונה מחלב רגיל רק בתכולת שומן גבוהה יותר של כ-3,8%, בהשוואה לחלב הנמכר ביותר, 3,2% או 2%. היצרנים טוענים שחלב עם שומן גבוה יותר מזין לתינוק. העובדה היא שיש בו יותר קלוריות ותכולת הוויטמינים המסיסים בשומן יכולה להיות גבוהה יותר מאשר בחלב דל שומן. חלב שומן מלא עשוי לטעום טוב יותר, שכן שומן הוא נושא טעם. אולם בפועל, זה לא משנה הרבה, שכן ילדים בגילאי הגן ובית הספר אוכלים בדרך כלל מגוון רחב של מזונות, כולל חמאה ושומנים אחרים. אז נראה שיש חשיבות מינורית אם ילד שותה כריך לארוחת בוקר עם חלב מלא או דל שומן. הדבר החשוב ביותר הוא שהתזונה של ילד בכל הגילאים, כמו התזונה של מבוגר, צריכה להיות מגוונת ומנוסחת בצורה כזו שתספק לו את כל המרכיבים הדרושים בשלב זה של התפתחות.

ביבליוגרפיה

1. "מדריך לתזונה לילדים. צעד אחר צעד מלידה ועד יום הולדת ראשון.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; ועדת התזונה של ESPGHAN. נוסחה לילדים צעירים: נייר עמדה של ועדת ESPGHAN לתזונה. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 ינואר; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. הוראת הנציבות 2006/141/EC מיום 22 בדצמבר 2006 בנושא תחליף חלב לתינוקות ומזונות משלימים ותיקון הוראה 1999/21/EC (טקסט רלוונטי ל-EEA) (ע"ט L 401, 30.12.2006, עמ' 1)

חלב אם הוא הדרך הטובה ביותר להאכיל תינוקות. חלב שונה משלים את התזונה של ילדים שמסיבות שונות לא ניתן להניק אותם.