נהיגה לאחר ניתוח עמוד שדרה מותני

מהכתבה תגלו האם זה ריאלי לנהוג ברכב לאחר ניתוח בעמוד השדרה. כמו כן, נספר לכם אילו אמצעי זהירות לנקוט לפני הכניסה לרכב.

נהיגה לאחר ניתוח עמוד שדרה מותני - מתי?

בהתחלה, אתה צריך להבין כי נהיגה במכונית לאחר ניתוח בעמוד השדרה המותני לא תעבוד מיד. הליכים כאלה הם מורכבים ודורשים שיקום ארוך. רק שבועיים לאחר הניתוח, ניתן לנקוט בישיבה, אותה יש להכניס לאט. 8 השבועות הראשונים הם קריטיים לתהליך הריפוי, ולכן עדיף להימנע ממאמץ יתר. 

בשבועיים הראשונים, אם זה באמת נחוץ, מותרת הסעה ברכב במושב הנוסע כשהמושב מושפל במלואו למצב שכיבה מקסימלי. 

השלב השני של השיקום - ניתן להיכנס לרכב כנהג

נהיגה ברכב לאחר ניתוח עמוד שדרה מותני במושב הנהג אפשרית רק לאחר כשמונה שבועות. במהלך תקופה זו, ניתן להגדיל את זמן הישיבה יותר ויותר, אך רק במידת הצורך. תנוחת הישיבה תמיד מזיקה לעמוד השדרה. יש לציין כי משך הזמן מאחורי ההגה אינו עולה על שלושים דקות בכל פעם. 

לאחר 3-4 חודשים מתחיל שלב השיקום הבא בו ניתן לחזור לפעילות גופנית קלה. תנועה חשובה מאוד להתאוששות תקינה, ובמקרה של פציעות בעמוד השדרה, שחייה ורכיבה על אופניים הן הפעילויות המומלצות ביותר. 

מתי אוכל לחזור לפעילות שלי לפני הניתוח?

הרופא שלך יחליט מתי תוכל לחזור לחיים פעילים. נהיגה במכונית לאחר ניתוח בעמוד השדרה אפשרית לאחר 8 שבועות, אך המטופלים בדרך כלל חוזרים לכושר מלא לאחר 6 חודשים. יש לזכור שניתן להגדיל או להפחית את הזמן הזה, כי הכל תלוי בהרגשה שלך. 

אילו אמצעי זהירות יש לנקוט לפני הכניסה לרכב?

נהיגה לאחר ניתוח עמוד שדרה מותני אפשרית, אך יש כמה דברים בסיסיים שאתה צריך לזכור. יש להציג פעילויות חדשות בהדרגה ובאטיות. לפני שנוהגים ברכב, יש לשבת בו תחילה מספר דקות ולבדוק אם יש כאבים. נסו לא לנהוג יותר מ-30 דקות, מכיוון שאורח חיים בישיבה מזיק לעמוד השדרה שלכם. לפני הנהיגה, כוונן את מושב הנהג למצב נוח וודא שאזור המותני נתמך כהלכה.

נהיגה לאחר ניתוח עמוד שדרה מותני אפשרי בהחלט לאחר כשמונה שבועות. זכרו, עם זאת, שהבריאות היא הדבר החשוב ביותר, ואל תאמץ את עצמך שלא לצורך.