כיצד לטפל בעור לאחר 30 שנה?
תוכן
עור האדם משתנה עם הזמן, ולכן הטיפול בו חשוב מאוד בכל גיל. סימני ההזדקנות הראשונים מופיעים לאחר גיל 25, אז אם אתם שמים לב אליהם, אל דאגה! זהו תהליך טבעי, ובכך שתוודאו שעורכם עומד בדרישות ומטופל כראוי, תיראו זוהר ובריא לאורך זמן. איך לטפל בעור שלך בשנות ה-30 לחייך? אנו ממליצים!
איך לטפל בעור אחרי 30? 5 שלבים לעור בריא
איך העור מגיב לאורך זמן תלוי בגורמים שונים כמו תזונה יומית, גנים, רמות הורמונים או טיפול שוטף. לכן כדאי לטפל באותם נושאים שיש לנו עליהם השפעה ממשית, החל מטיפול נכון בעור.
עור חסר טיפול נאות, נוטה למחסור בויטמינים ומינרלים, מאבד מגמישותו ומיכולתו להתחדש הרבה יותר מהר. עור מזדקן נוטה לקמטים, אובדן ברק ואובדן לחות. אז הקדישו לו קצת תשומת לב ובצעו כמה צעדים כדי לשחזר את המראה הזוהר שלו. אז מה כדאי לעשות?
קודם כל, שימו לב למה שאתם אוכלים. אם הדיאטה שלכם מורכבת לרוב מארוחות שוק מוכנות לאכילה או מזון מהיר פופולרי, הקפידו לכלול תוספי מזון מתאימים כמו ויטמינים E, A ו-C. כמו כן, אל תשכחו מהידרציה מתאימה, שתסייע בניקוי רעלים לגופכם. . ולהעניק לחות לעור מבפנים.
לאחר 30 שנה, אתה צריך לנסות עוד קצת כדי לשמור על העור שלך במצב טוב וליהנות מהמראה הבריא שלו. לכן, כדאי להתחיל להשתמש בטיפולי היופי והעיסויים המתאימים שיעזרו להמצק את העור, לשפר את זרימת הדם, ובמקביל להרגיע אותך אחרי יום קשה. אפשר להשתמש ברולר פנים (לשמור במקרר כשהוא מתקרר, יהיה קל יותר להתמודד עם נפיחות מתחת לעיניים!), לעסות אבנים או מברשות מיוחדות.
כמו כן, יש לדאוג לטיפול נגד קמטים בדמות תכשירים קוסמטיים המתאימים היטב לצרכי העור, שכן הם יכולים לשפר משמעותית את איכות העור. עם תוכנית טיפול מוכנה מראש, תוכלי להפוך את טיפולי היופי לטקס משלך. לתוצאות מעולות, בצע את חמשת השלבים הבאים:
- טהרה - כלומר, פעילויות החובה בבוקר ובערב, המורכבות מהסרת אבק, זיעה, שאריות של מוצרי קוסמטיקה, איפור וזיהומים אחרים מהפנים שהצטברו במהלך היום או במהלך השינה. עור נקי יספוג טוב יותר את המרכיבים המועילים של מוצרי קוסמטיקה המשמשים בשלבי טיפול נוספים.
- גוון – שחזור ה-pH הנכון של העור, ובמקביל השלמה לשלב הקודם. הטוניק הוא שמכין את העור למוצר הקוסמטי הבא. עם כרית צמר גפן טבולה בנוזל, ניתן לנגב את הפנים או להשתמש במוצר קוסמטי בצורת ערפל, למרוח קרם או סרום על עור עדיין לח.
- מסכה - מבוצע מספר פעמים בשבוע, מעניק לחות, מזין או מחליק ביעילות את העור, בהתאם למטרה ולחומרים הכלולים בו.
- נַסיוֹב – בהתאם לצרכי העור, זוהי תוספת אידיאלית לטיפול היומיומי – מספיקה טיפה מתכשיר מרוכז כדי להשיג אפקטים גלויים, כגון החלקה, לחות או צבע ערבוב.
- קרם יום ולילה - יש להשתמש בכל יום, בוקר וערב, ולבחור בהתאם לצרכי העור. לטיפוח הערב כדאי לבחור בתכשירי קוסמטיקה בהרכב עשיר יותר, ולטיפול יום לבחור בקרם קליל יותר שיהפוך לבסיס מצוין לאיפור.
קרמי יום המותאמים לצרכי העור לאחר גיל 30 צריכים להכיל רכיבים כמו חומצה היאלורונית, קולגן, קואנזים Q10 או ויטמינים A ו-E. אל תשכחו מהגנה מהשמש וגם בחורף כדאי לבחור במוצרים עם פילטרים המגנים מקרני שמש מזיקות.
קוסמטיקה ל-30 שנה - אילו קרמים לבחור?
את כבר יודעת שאם את רוצה לטפל נכון בעור הפנים שלך בגיל 30+, כדאי לשלב אורח חיים בריא עם שימוש בתכשירי קוסמטיקה מתאימים. למרות שיש הרבה בשוק, הדרך הקלה ביותר להשיג קרמים היא שהם לא רק מהירים וקלים למריחה, אלא גם דואגים לעור הפנים שלך ביעילות הודות לעושר המרכיבים המועילים שלהם. בבחירת המוצרים, קחו בחשבון את המטרה (סוג העור שלשמו הם מומלצים) ואת המצב הכללי של העור. לדוגמה, אם הוא יבש, המוצרים צריכים להיות בעלי לחות גבוהה, ואם זה שמנוני, מומלץ לבצע קרמים מנרמלים או פילינגים. האיפור האידיאלי לילדה בת 30 הוא כזה המותאם בעיקר לצרכים הספציפיים של העור שלך.
קרמי הפנים הטובים ביותר לאחר 30 שנה
קרמים הם מרכיב חיוני בכל טיפול מודע והם אלו שמעניקים לחות נכונה, מנרמלים או בעלי השפעה נגד קמטים. כדי להגיע לתוצאות הרצויות, כדאי לשאת איתך קרם יום ולילה נפרד. הראשון יספק לך הגנה במשך כל היום, ותרופת הלילה, בשל עקביותה העשירה יותר, תפעל בנקמה במהלך השינה.
בבחירת קרם יום, בחרי את סוג הלחות שכל סוגי העור צריכים, אך בדרגות שונות. זה חשוב מכיוון שעור יבש מאבד מגמישות, מה שמאיץ את תהליך ההזדקנות. קרמי היום הטובים ביותר לפנים לאחר 30 שנה הם אלו המכילים בנוסף מסנן UV המגן מפני ההשפעות המזיקות של אור השמש וגורמים חיצוניים אחרים. בחירה טובה תהיה, למשל, Dermo Face Futuris מ-Tołpa.
קרם קליל בעל הרכב טבעי ומסנן SPF30 נוגד הזדקנות מוקדמת של העור ומפחית את הקמטים העדינים הראשונים. אתה יכול בקלות להשתמש בו מתחת לאיפור. הצעה נוספת לשימוש בשעות היום היא קרם הרמה אינטנסיבי של דרמקול. קו BT Cel נוצר כדי לענות על הצרכים של כל סוגי העור בגילאי 30+. הודות למרכיבים שנבחרו בקפידה, הקרם מגוון ומעניק לחות לעור, וגם בעל אפקט חזק נגד קמטים.
קרמי לילה צריכים להיות עשירים בחומרים פעילים שיחדשו את העור לאחר יום שלם. כמו בגרסה היומית, התאם אותה לפי סוג העור שלך והאפקטים שאתה רוצה להשיג. אם, למשל, אכפת לך מהבהרה והתחדשות חזקה, יתאים לך קרם ד"ר אירנה אריס לומיסימה עשיר בתמציות פירות, חומצה היאלורונית וויטמין B3.
הקפד לסקור מספר מוצרים ולבחור את המוצר המתאים ביותר לצרכי העור האישיים שלך!
אתה יכול למצוא טקסטים נוספים ב- AvtoTachki Pasje
