טיפים לאופני הרים

מחפשי ריגושים או אופנוענים מקצועיים חולמים על טיול אופני הרים? רכיבה על אופנוע היא לא משימה של מה בכך, אבל המסלול קשה ודורש אמצעים מסוימים.

רוצים לחקור את ההרים באופנוע? האם אתה נחוש לרכוב בבטחה בהרים? להלן 7 הטיפים הטובים ביותר שיש לזכור בכדי שהטיול שלך לגובה יעבור בצורה חלקה.

בצע בדיקה מכנית

תנאי ההר דורשים תיקון מכני יסודי של האופנוע שלך. השלב הראשון הוא לבדוק את מערכות הבלימה מלפנים ומאחור. ירידות מסוכנות אל ההרים מגבירות בלאי. אותו דבר לגבי מצב הצמיג, כולל לחץ אוויר, כמו גם מצב הדריכה.

אין להזניח את התאורה, החל בפנסים ועוברים דרך המחזירי אור. מכיוון שתנאי האקלים בהרמות משתנים כל הזמן, כולם חייבים להיות תקינים.

המיכל חייב להיות מלא לפני שאתה עוזב כדי שלא יגמר לך הדלק. הוראות אלה הן אינדיקטיביות בלבד, עדיף לבצע בדיקה של מכונאי.  

הכירו את המדרונות מראש

למד על תנאי הדרך, בדרך כלל יש פניות, סיכות ראש, פניות בהרים. אתה יכול לפגוש חיות בר, משקלים כבדים וקדימונים. זהירות צריכה להיות המוטו שלך! גוגל היא היועצת הטובה ביותר בנושא. נותן את כל המידע הדרוש.  

כל שעליך לעשות הוא ללכת למקום הזה, המציין "סע על אופנוע" והכל יהיה שם. ייתכן אפילו שיש עצות ומשוב מאנשים שכבר היו שם. במהלך חקירה וירטואלית זו, נצל את ההזדמנות כדי לסרוק את הפינות שבהן תוכל להירגע: מוטל, מלון, או מדוע לא אתר קמפינג להרפתקה חדשה?

למד על תנאי מזג האוויר

בסיכון להתמודד עם מזג אוויר גרוע, שהוא במידה רבה מקור לתאונות דרכים, אל תהססו לבדוק את תחזית מזג האוויר ברשת או בתקשורת. תנאי מזג האוויר בהרים משתנים מעת לעת. 

סופות רעמים, רוחות עזות, שלג וברד שכיחות. הם משפיעים על הנראות, יש להגביר את תשומת הלב שלך. עם זאת, הכבישים עלולים להיות קשים לגישה ו / או חלקלקים. במילים אחרות, הם הורסים את הטיול שלך מהר מאוד. 

הכינו את התלבושת שלכם

ציוד כגון קסדה, כפפות, סרבל, מעיל, מכנסיים ומגפיים חיוניים לבטיחות בדרכים. בחר דגמים בצבעים בהירים או עם סרט מחזיר אורכך שנהגים יוכלו לזהות אותך בקלות.

בנוסף, מחלצים ממליצים בחום על אביזר זה, אשר מקל על בחינתם במקרה של תאונות אפשריות (אובדן, נפילה וכו '). יש לציין כי הם חייבים להיות בגודל הנכון כדי להימנע מאי נוחות לאורך כל הטיול, דבר שאינו מומלץ לפעילות מסוג זה. 

הכינו את עצמכם פיזית

נהיגה ברכב דו-גלגלי דורשת מאמץ פיזי. מכאן הצורך בתזונה בריאה ומגוונת: לא שומני מדי, לא מתוק מדי, לא מלוח מדי. כפי שרבים יודעים, הידרציה היא הכל. מים לא רק מעניקים לחות לגוף, אלא גם מספקים גמישות לשרירים ומאווררים את המוח הודות לחמצן שהוא מכיל. 

לא לשכוח פירות, חלב וחלבון ... אם אתה באמת מרגיש לא טוב לפני היום הגדול, אל תהסס לעשות טיול קטן לרופא. כמומחה, יש לו את הזכות לתת לך את דעתו החיובית. אם מדובר רק במחסור בוויטמין או בסידן, ניתן לתקן זאת באמצעות תוספי מזון. 

תזונה מאוזנת תעזור לגוף שלך לבנות כוח. ומכיוון שנושא האוכל נדון כאן, דע כי התנזרות מאלכוהול היא הכרחית. נהיגה בבהירות מלאה מומלצת בבירור.

להתכונן נפשית

רכיבה על אופנוע או סתם רכיבה על אופנוע דורשת ריכוז רב. אז היה נוח בזמן הנהיגה ואל תסיח את דעתך. עזוב מה שמפריע לך. צפה לכל דבר שעלול לקרות במהלך הטיול שלך, כך שתוכל לפעול ללא דיחוי, ליתר ביטחון. 

הכנה מוסרית יכולה לעזור לך להתמודד עם מצוקות בקלות. קבל גישה חיובית לפני שאתה עוזב; זן נרכש עם הזמן. היסטוריה של תכנות כל תוצאות המחקר המכין שלך כך שיהיו שימושיות בזמן הנהיגה. 

חומרים שאין להם תחליף

אם אתה רוצה שהטיול שלך יעבור בצורה חלקה, תזדקק לחומרים הבאים: 

• טלפון עם סוללה טעונה היטב. במקרים אלה, מטענים ניידים או אלחוטיים מועילים מאוד.   
• GPS כדי לא ללכת לאיבוד. אין דבר טוב יותר לייעל את הכיוון שלך. וזה, במיוחד אם אתה בוחר במקומות יוצאי דופן למדי.
• מספיק מים וחטיפים למתיחת הבטן בהפסקות קצרות בדרך.
• ערכת עזרה ראשונה עם תרופות חיוניות לעזרה ראשונה כגון אלכוהול, בטאדין, כותנה, חיטוי, אנטיביוטיקה.
• הוכחת זהות: המשטרה יכולה לעצור אותך בכל בדיקת אבטחה שגרתית, לשמור אותה קרובה כל הזמן.

כמה טכניקות נהיגה יעילות

הדובדבן שבקצפת, הנה כמה ייעוץ טכני שתוכנן במיוחד לטיולי הרים.

• עבור מסלול עולה, למקרה שתצטרך להיכנס לסיבוב: שמור ימינה ותמיד תהיה מוכן לבלום. בחתיכים מימין ניתן להפחית את מרווח הקרקע. אז היו זהירים. 
• ירידהמומלץ להוריד הילוך כדי להסתכל על העיקולים. זאת על מנת להימנע מבעיות בלימה. בלמים יכולים לתת לנו קפיצת שווא בשימוש כבד. 

בין אם זה טיול, כמה ימי הליכה, או כמה שעות נסיעה בשביל הכיף; הטיפים האלה חלים. אל תשכח ליידע את יקיריך בנוגע למסלול שלך כך שיוכלו לעזור לך במידת הצורך. 

היו ערניים, תמיד היו חזון רחב, הביטו לאן שאתם רוצים. אם משהו משתבש, הישאר רגוע. ומעל הכל, היה נוח, כי ככל שאתה רגוע יותר, כך תרגיש בטוח יותר ותוכל ליהנות באופן מלא מהפעילות שלך.