תה צמחים: 5 יתרונות שלא ידעתם עליהם

תה צמחים משפיע לטובה מאוד על בריאותנו ועוזר להילחם במחלות רבות. למרות שהשימוש בחליטות צמחים קשור בעיקר לבעיות קיבה, מסתבר שזו גם דרך מצוינת להירגע אחרי יום ארוך, לשפר את מצב העור והשיער ולדאוג לגזרה. גלה 5 יתרונות תה צמחים שכנראה לא ידעת עליהם!

תה צמחים - סוגים ותכונות

תה צמחים הוא הדרך הטעימה ביותר ליהנות ממתנות הטבע. זה כבר מזמן ידוע שלחליטות צמחים יש השפעה חיובית על תפקוד הגוף שלנו, אבל לא כולם מסתפקים לרוב מהטעם הספציפי שלהם. לכן, תערובות שנבחרו כהלכה, מועשרות במיוחד בחתיכות פרי, הן אלטרנטיבה מצוינת ליהנות מטעם נהדר.

תה צמחים נשלט על ידי נענע, ואחריו סרפד, קמומיל ולימון מליסה. השלישייה הראשונה מקלה על העיכול, ומיסה לימון עוזרת להירדם קל יותר. עם זאת, ישנם סוגים רבים נוספים של תה, ואלה המכילים פחות עשבי תיבול ותוספים, כמו לבנדר, תות עץ לבן, רוזמרין ריחני או סיגלית, הופכים פופולריים יותר ויותר. עם זאת, מהי ההשפעה שלהם ומתי יש לקחת אותם?

תה צמחים לעיכול

הנענע הנ"ל היא תרופה מצוינת להתמודדות עם מחלות קיבה. עם זאת, אתה יכול לדאוג לעיכול תקין על ידי שתיית תה צמחים עם סרפד, קמומיל, לבנדר ומיורן ואפילו שומר, שכל האמהות צריכות לדעת. כל אחד מהם יעזור לשפר את הרווחה לאחר ארוחה כבדה, יתרום לתפקוד טוב יותר של הכבד, המעיים והלבלב.

תה צמחים לשינה טובה

אחרי יום עמוס, כל אחד מאיתנו חולם על רגע של רגיעה. תה צמחים עם מליסה, עשב עם תכונות מרגיעות המסייעות בהקלה על תופעות המתח, מושלם כאן. לבנדר עובד באותה מידה, שלא בכדי נעשה בו שימוש בארומתרפיה, ואת שילוב של השניים תמצאו, בין היתר, בתה צמחים ליפטון עם מזור לימון ולבנדר. אם היום היה ארוך מאוד, נסו תה סנט ג'ון, המשפר את מצב הרוח ובעל תכונות אנטי-דיכאוניות.

תה צמחים לירידה במשקל

תה צמחים הוא גם תוספת מצוינת לתזונה מאוזנת, במיוחד כשאנחנו רוצים להיפטר מכמה קילוגרמים מיותרים. בנוסף לנענע לשיפור העיכול, תכשירים צמחיים המכילים זנב סוס, לוביה ורוזמרין הם אידיאליים במקרה זה. למרות שהאחרון עשוי להיראות בלתי צפוי, הוא משלים בצורה מושלמת את טעמה של העירוי, התומך בניקוי, בניהול מים תקין, ומקדם הסרה מהירה יותר של רעלים מהגוף.

תה צמחים שיעזור בטיפול היומיומי

העובדה שתה צמחים יכול לעזור בטיפוח העור והשיער היומיומי היא אולי הנכס המדהים ביותר שלהם! אמנון, סיגליות והסרפד החיוניים הם אידיאליים למלחמה באקנה בגיל ההתבגרות, שהיא הנגע של בני נוער רבים. מדובר בצמחי מרפא בעלי תכונות אנטי דלקתיות ומרגיעות המסייעות בשיפור מצב העור תוך זירוז הריפוי של שינויים ופגמים.

מה לגבי שיער? שוב סרפד, וגם זנב סוס, מרווה ומזורת הנענע והלימון שכבר הוזכרה. התערובת הנכונה עוזרת להתמודד עם שיער שביר ומשעמם, שעם טיפול נאות יש לו סיכוי לחזור לשיער מבריק. הרכב כזה יכול לשמש הן בצורה של עירוי שתייה, והן חיצונית ישירות על השיער.

תה צמחים לחסינות

חסינות גוף מספקת חשובה במיוחד בתקופת הסתיו-חורף, כאשר הרבה יותר קל להצטנן. ובמקרה הזה, תכונותיו של תה הצמחים באות לעזרה - כולל ניקוי, בעל תכונות נוגדות חמצון, אנטי ויראליות ואנטי בקטריאליות. משהו אחר? לילך שחור עם אפקט מחמם ולינדן שמתאים גם לכאבי גרון.

תה צמחים הוא כוח טבע החבוי בכוס שלך. הם מסייעים בטיפול במחלות שונות, אבל כדאי באמת להכניס אותם לתזונה היומית שלך על מנת למנוע ביעילות בעיות. השילוב הנכון של עשבי תיבול ותוספי מזון הוא גם ערובה לטעם נהדר שיהפוך כל רגע רק בשבילך למהנה.